Om någon drabbas av hjärtstopp finns hjärt- lungräddning, men hur gör vi för att hjälpa när någon mår psykiskt dåligt?

Den 10 oktober har du möjlighet att lära dig psykisk livräddning. Utbildningstillfället är kostnadsfritt och äger rum digitalt via Microsoft Teams 10/10 kl. 18-20.

Anmäl dig här för att få en Teams-länk till föreläsningen (esmaker)

Utbildningen riktar sig till dig som vill veta hur man kan vara ett medmänskligt stöd till någon som inte mår bra och har tappat livsviljan. Syftet är att skapa en större trygghet kring ämnet självmord. Hur kan vi som medmänniskor prata om det som känns svårt och tungt? När är det akut läge och hur kan vi hjälpa någon vidare?

Under utbildningen går vi igenom:

• Aktuell och grundläggande kunskap inom suicidprevention
• Vad suicidalitet kan vara och vilka orsaker som kan finnas
• Hur man kan fråga om självmordstankar och ta hand om svaret
• Strategier för att kunna trygga, trösta och återupprätta sig själv och andra
• Var vi kan finna stöd och hjälp

Mår du dåligt eller känner du någon som mår dåligt?

• Om någon hotar att ta sitt liv – ring 112!
• Har du självmordstankar – våga ta hjälp! (1177)
• Misstänker du att någon i din närhet funderar på att ta sitt liv – våga fråga! (1177)

Arrangör: föreningen SPIV (Suicidprevention i Väst) på uppdrag av Ängelholms kommun och Helsingborgs stad