Under sin föreläsning berättar Erik Grönberg svart på vitt hur han har försökt bearbeta sin bakgrund. Från tidig ålder utsattes han för sexuella övergrepp – något som till slut höll på att kosta honom livet. Erik tar oss med på en resa bland ätstörningar, missbruk, psykisk ohälsa och självmordsförsök. Även om Erik har ett mörkt förflutet bakom sig, lägger han allt sitt fokus på hur han har gått vidare och med tiden lärt sig att uppskatta de små stunderna i livet.