För att stärka den psykiska hälsan för våra ungdomar!

Aktivitet förebygger och föreningen Dansfabriken satsar på att stärka ungas psykiska hälsa genom dans som insats.

Dans för Hälsa är en forskningsbaserad insats som grundar sig i studien Dansprojektet. Studien har visat att tonårsflickor som dansar kravlöst regelbundet två gånger i veckan ökar sin självskattade hälsa och att kroppsliga och emotionella besvär orsakade av stress minskar.

Syftet med dansen är att öka den psykiska hälsan och förebygga stressrelaterade besvär. Dans för Hälsa riktar sig till alla ungdomar i Ängelholm från årskurs 7 på grundskolan till år 3 på gymnasiet som återkommande har besvär med:

• stress
• höga krav på sig själv
• trötthet, sömnbesvär
• nedstämdhet, oro
• ont i magen
• ont i huvudet/nacken/ryggen

Upplägg

Varje termin finns det möjlighet att medverka vid två danstillfällen per vecka. Dansen håller till i Dansfabrikens lokaler, Nybrovägen 4. Under höstterminen 2024 kommer vi starta upp en grupp för grundskole- och gymnasieelever efter skoltid.

När: Vi startar ny termin vecka 38 på tisdagar och torsdagar klockan 16.00-17.15 och det är prova på veckor för nya deltagare under vecka 38-41.

Dansen är kravlös utan fokus på prestation och varje gång har vi en lång avslappning. Frukt och dryck erbjuds så att man kan komma direkt efter skolan. Dansen leds av utbildade dansinstruktörer inom Dans för hälsa från AF och Dansfabriken.

Deltagandet är kostnadsfritt.

Kom som du är, inga förkunskaper inom dans krävs!

Anmälan

Anmälan sker via skolsköterska eller kurator inom skolan eller direkt via e-post:

Du som vårdnadshavare är viktig

Du som vårdnadshavare är viktig för att motivera och peppa för att ditt barn ska komma igång med dansen och sedan hålla i och dansa regelbundet under hela terminen.