Tillsammans för psykisk hälsa
Att må psykiskt dåligt är vanligt och kan drabba oss alla. Ibland går det över av sig själv. Men om det inte gör det, eller om det blir sämre, kan man behöva professionell hjälp. Beroende på vilka besvär man upplever kan man få hjälp av kommunen, ideella organisationer och regionens hälso- och sjukvård.
Oavsett hur tungt det kan kännas i stunden finns det alltid en väg framåt. Att få rätt hjälp gör stor skillnad.
Behöver du hjälp? Här har vi samlat kontaktvägar för både unga och vuxna:
Visste du att vi har vänskapsbänkar runtom i kommunen? Har du synpunkter tar vi mer än gärna emot dem!
Evenemang och aktiviteter
I Ängelholms kommun händer det en hel del under hösten som handlar om psykisk hälsa. Här samlar vi vad som händer.
Känner du till något som också borde vara med här? Mejla:
Dans för hälsa prova på - 8, 10 september
För dig som är 13-18 år
På tisdag och torsdag under vecka 37 har du möjlighet att prova på Dans för hälsa. Kravlös rörelseglädje för dig som vill må bättre, minska stress, sova bättre och få lättare att fokusera och hantera livets upp- och nergångar! Inga tidigare danserfarenheter krävs. Vi testar på olika dansstilar och avslutar varje pass med avslappning.
Suicidpreventiva dagen - 10 september
För dig som vill hedra och minnas liv som har förlorats i suicid
Denna dag har grundats av Världshälsoorganisationen WHO, för att uppmärksamma arbetet med att förhindra självmord. I Ängelholm sker en ljusmanifestation på Stortorget. Under dagen erbjuds möjlighet till enskilda samtal kring psykisk hälsa och på Stadsbiblioteket hålls miniföreläsningar i relaterade ämnen. Det bjuds även på soppa och kaffe och låtskrivaren Fredrik Larsson sjunger och spelar stämningsfull musik. Som avslut arrangeras en särskild ljusgudstjänst i Ängelholms kyrka på kvällen.
Skogsbad för anhöriga - 20 september
För dig som står nära någon som mår dåligt, är långvarigt sjuk eller funktionsnedsatt
Vi går ut i skogen och tar det lugnt. Hjärnan vilar och våra sinnen stimuleras i den spontana uppmärksamheten. Vi rör oss långsamt, vi ser, lyssnar, luktar, känner och smakar. Vi är utomhus hela tiden, så varma kläder efter väder. Liggunderlag, filtar och enkel fika finns på plats. Föranmälan senast 4 dagar innan.
Anhöriggrupp uppstart - 21 september
För dig som står nära någon med psykisk ohälsa
I sex gruppträffar samtalar vi utifrån Bräcke diakonis samtalsmaterial ”Du är inte ensam”. Vi pratar om roller, relationer, ansvar, skuld, skam, anpassning, gränssättning, sorg, acceptans och påfyllnad. Gruppen leds av en anhörigkonsulent och du som är över 18 är välkommen.
Filosofisk frukost - 26 september
För anhöriga
Vi samtalsleds av Tulsa Jansson i en workshop där vi utforskar vad det innebär att hjälpa någon och hur. Om det har något att göra med mod, makt, mening och minne. Vi samtalar i mindre och större grupper. Inga förkunskaper behövs annat än nyfikenhet.
Skogsbad för anhöriga - 1 oktober
För dig som står nära någon som mår dåligt, är långvarigt sjuk eller funktionsnedsatt
Vi går ut i skogen och tar det lugnt. Hjärnan vilar och våra sinnen stimuleras i den spontana uppmärksamheten. Vi rör oss långsamt, vi ser, lyssnar, luktar, känner och smakar. Vi är utomhus hela tiden, så varma kläder efter väder. Liggunderlag, filtar och enkel fika finns på plats. Föranmälan senast 4 dagar innan.
Gemenskapsfrukost - 2 oktober
För seniorer
Under Skåneveckan för psykisk hälsa bjuder vi in till en gemensam frukost vid långbord där vi möts, samtalar och skapar gemenskap. Välkommen att slå dig ner och börja dagen tillsammans med oss.
Skåneveckan för psykisk hälsa - 5 -11 oktober
För alla
Skåneveckan är en temavecka med fokus på vårt psykiska mående. Runt om i Skåne erbjuds mötesplatser, prova-på-aktiviteter, föreläsningar och workshops. Allting är kostnadsfritt och öppet för alla.
Välbefinnande från topp till tå - 5 oktober
Föreläsning för seniorer, Ängelholm
Föreläsningen arrangeras vid två olika tillfällen. Välj vilket som passar dig bäst. För seniorer med dietist och hälsoutvecklare. Föreläsningen tar utgångspunkt i olika påståenden kopplat till friskfaktorer för hälsa, där påståendena diskuteras tillsammans. Kom och inspireras kring vad som får oss att må bra! Det bjuds på fika.
Gemenskapspromenad - 7 oktober
För seniorer
Följ med på en trevlig gemensam promenad med kaffe-fika-paus. Fart och takt anpassas efter gruppen, ta med egen dryck och fika.
Skogsbad för anhöriga - 7 oktober
För dig som står nära någon som mår dåligt, är långvarigt sjuk eller funktionsnedsatt
Vi går ut i skogen och tar det lugnt. Hjärnan vilar och våra sinnen stimuleras i den spontana uppmärksamheten. Vi rör oss långsamt, vi ser, lyssnar, luktar, känner och smakar. Vi är utomhus hela tiden, så varma kläder efter väder. Liggunderlag, filtar och enkel fika finns på plats. Föranmälan senast 4 dagar innan.
Välbefinnande från topp till tå - 8 oktober
Föreläsning för seniorer, Vejbystrand
Föreläsningen arrangeras vid två olika tillfällen. Välj vilket som passar dig bäst. För seniorer med dietist och hälsoutvecklare. Föreläsningen tar utgångspunkt i olika påståenden kopplat till friskfaktorer för hälsa, där påståendena diskuteras tillsammans. Kom och inspireras kring vad som får oss att må bra! Det bjuds på fika.
Föreläsning om barn och unga med ätstörningar - 22 oktober
För dig som lever med eller finns nära barn och unga med ätstörningar
En föreläsning med Evelina Linder som har arbetat inom ätstörningsvården i närmare 25 år och har mött många barn, tonåringar och deras familjer där ätstörningar påverkat hela livssituationen. Förhoppningen är att föreläsningen ska ge dig ökad kunskap om hur ätstörningar påverkar barnet och hur vi vuxna kan bemöta och hjälpa den drabbade på resan mot till ett friskt liv.
Skogsbad för anhöriga - 24 oktober
För dig som står nära någon som mår dåligt, är långvarigt sjuk eller funktionsnedsatt
Vi går ut i skogen och tar det lugnt. Hjärnan vilar och våra sinnen stimuleras i den spontana uppmärksamheten. Vi rör oss långsamt, vi ser, lyssnar, luktar, känner och smakar. Vi är utomhus hela tiden, så varma kläder efter väder. Liggunderlag, filtar och enkel fika finns på plats. Föranmälan senast 4 dagar innan.
Skogsbad för anhöriga - 12 november
För dig som står nära någon som mår dåligt, är långvarigt sjuk eller funktionsnedsatt
Vi går ut i skogen och tar det lugnt. Hjärnan vilar och våra sinnen stimuleras i den spontana uppmärksamheten. Vi rör oss långsamt, vi ser, lyssnar, luktar, känner och smakar. Vi är utomhus hela tiden, så varma kläder efter väder. Liggunderlag, filtar och enkel fika finns på plats. Föranmälan senast 4 dagar innan.
Sidinformation
- Senast publicerad:
- 2026-09-09
Fick du hjälp av informationen på sidan?
Med din feedback gör vi webbplatsen och informationen bättre.